Ilman sokeria ja vehnää

Hyvä olo / 2. päivä

Jätä kommentti

Yhden ohi kiitävän hetken teki mieleni jäätelöä, kun näin upean ison tuutin pienen pienellä tytöllä. Muistutin itselleni, että tämä tunne menee ohi. Kaverini lauloi kuorossa. Pian asia unohtuikin.

Tänään söin:

Aamiainen
2 raakaa porkkanaa
Puolukkaraakapuuroa, sama resepti kuin eilen

Lounas
Lämmitin eilistä kalakeittoa
2 raakaa porkkanaa
2 täysjyväruisleipäpalaa + voi/rypsiöljyseosta

Välipala
Syötiin koirien kanssa metsässä mustikoita

Illallinen
1 porkkana
Katkarapusalaatti:
katkarapuja
riisiä
salaattia
tomaattia
sipulia
½ avocado
kuivattua tilliä
salaattikastike, sokeriton, resepti täällä

Juomat kuten eilen eli vettä ja yrttiteetä.

Päivän kiitoslista:
Kiitos, että metsä on täynnä upeita isoja mustikoita.
Kiitos, että metsä on lähellä.
Kiitos, että kehoni toimii ja marjojen poiminta onnistuu.
Kiitos, että ihmisellä on makuaisti ja omani toimii.
Kiitos, että tämä superfood on niin herkullisen makuista.

Mustikat maistuvat myös koirille ja monille metsän eläimille. Tyttäreni koira Taco oli innoissaan.

Mustikat maistuvat myös koirille ja monille metsän eläimille. Tyttäreni koira Taco oli innoissaan.

Kirjoitin teemasta tänään myös Lenitan juttuja blogissani.

Mainokset

Kirjoittaja: Lenita Lehtonen

Minusta on ihana ihmetellä elämää ja ihmisiä, kirjoittaa ja höpöttää. Intohimoni on auttaa ja palvella. Rakastan luontoa ja autan ihmisten hylkäämiä koiria. Olen työskennellyt vuosikymmeniä viestinnän, koulutuksen ja hyvinvoinnin parissa. Olen toiminut pitkään yrittäjänä ja viestintäkonsulttina. Koulutukseltani olen merkonomi ja terveystieteiden maisteri.

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s