Yhden ohi kiitävän hetken teki mieleni jäätelöä, kun näin upean ison tuutin pienen pienellä tytöllä. Muistutin itselleni, että tämä tunne menee ohi. Kaverini lauloi kuorossa. Pian asia unohtuikin.
Tänään söin:
Aamiainen
2 raakaa porkkanaa
Puolukkaraakapuuroa, sama resepti kuin eilen
Lounas
Lämmitin eilistä kalakeittoa
2 raakaa porkkanaa
2 täysjyväruisleipäpalaa + voi/rypsiöljyseosta
Välipala
Syötiin koirien kanssa metsässä mustikoita
Illallinen
1 porkkana
Katkarapusalaatti:
katkarapuja
riisiä
salaattia
tomaattia
sipulia
½ avocado
kuivattua tilliä
salaattikastike, sokeriton, resepti täällä
Juomat kuten eilen eli vettä ja yrttiteetä.
Päivän kiitoslista:
Kiitos, että metsä on täynnä upeita isoja mustikoita.
Kiitos, että metsä on lähellä.
Kiitos, että kehoni toimii ja marjojen poiminta onnistuu.
Kiitos, että ihmisellä on makuaisti ja omani toimii.
Kiitos, että tämä superfood on niin herkullisen makuista.
Mustikat maistuvat myös koirille ja monille metsän eläimille. Tyttäreni koira Taco oli innoissaan.
Kirjoitin teemasta tänään myös Lenitan juttuja blogissani.
Ilman sokeria ja vehnää 